Как ухаживать за собой

1 792

Эти простые рецепты помогут каждой девушке выглядеть привлекательно каждый день. Правила надлежащего ухода за своей внешностью должна знать любая девушка и применять их в своей жизни.

Как ухаживать за шеей

 Как ухаживать за шеей

Коже шеи нужен постоянный уход. Это нужно делать начиная с 20-летнего возраста, когда кожа очень эластична и лишена явных косметических дефектов.

Для красивого и привлекательного вида шеи нужно уметь правильно держать ее: сидите и ходите прямо, расправляйте плечи, старайтесь не прижимать подбородок к груди, голову следует держать так, чтобы шея была немного вытянута.

Помните о правильном, зафиксированном положении головы во время отдыха, а особенно — сна. Желательно спать на спине, без подушки, можно использовать небольшой валик.

Каждый вечер наносите на кожу шеи питательный крем. Очень полезно делать теплые обертывания на основе оливкового или подсолнечного масла.

Обладательницам увядающей кожи рекомендуют делать контрастные компрессы, которые нужно совершать около 6-8 раз. Заканчивать процедуру в обязательном порядке нужно холодным компрессом. После которого необходимо быстро нанести питательный крем. Наносите крем обильно.

Красивые руки

Красивые руки

Чтобы руки выглядели красивыми и ухоженными, нужно их содержать в чистоте. Вечером кожу рук нужно растереть щеткой, предварительно намылив их мылом. Затем смойте пену (проточной) теплой водой и насухо вытрите кожу. Затем нужно смазать кожу рук жирным кремом.

Кожа рук очень быстро стареет. Поэтому не нужно игнорировать резиновые перчатки во время работы по дому. После ручной стирки белья смажьте кожу рук лимонным соком и нанесите на них максимально питательный крем.

Не нужно выходить на улицу с еще мокрыми руками: кожа от этого может испортиться, на ее поверхности появятся трещины.

Если кожа ваших рук очень сухая и морщинистая, то нужно смазывать ее жирной и сметаной или сливками несколько раз в неделю. Нанесите сметану или сливки на очищенную кожу рук, а затем смойте теплой водой, после этого нанесите увлажняющий крем.

Два раза в неделю проводите процедуру из теплых ванночек для рук и их кожи, на основе теплого кукурузного масла. Чтобы устранить ломкость ногтей, в такие ванночки надо добавлять несколько капель йода. После проведения этой процедуры руки надо массировать около 5-ти минут. Если у вас часто потеют руки, то нужно делать ванночки с уксусом или отваром дубовой коры. Нанося лак на ногти нужно учитывать цвет губной помады.

Красивые волосы

Красивые волосы

Образ жизни, наши привычки и другие факторы оказывают значительное влияние на наши волосы. Прежде всего, позаботитесь об их чистоте. Волосы, как и кожа, засаливаются и покрываются пылью. Спустя несколько дней после мойки они тускнеют и приобретают неряшливый вид. Мыть волосы нужно с помощью мягкой воды. Для того чтобы смягчит воду, нужно прокипятить ее и дать настоятся несколько дней. После того как образуется осадок, его нужно аккуратно слить.

Нормальные волосы мойте раз в неделю, в жаркое время нужно это делать чаще. Если у вас очень жирные волосы, то их нужно мыть с добавлением горчицы и лимонного сока.

Для здоровья волос делайте лечебные обвертывания. Они улучшат обменные процессы, действенно нормализируют кровообращение. Например, можно залит кипятком черный ржаной хлеб. Затем остудить смесь и нанести на голову, затем наденьте полиэтиленовый пакет и махровое полотенце. Через 35 минут смойте всю смесь обычной теплой водой.

Очень хороши для кожи головы масляные обвертывания. Вам понадобится один желток, 25 г. касторового масла, по 6-7 капель масляного раствора витаминов А, Е, Д. Все ингредиенты смешайте, нанесите на кожу головы и спустя 35 минут смойте горячей водой. Также будет очень полезно для кожи головы втирать растительное масло, желток или смазать волосы ряженкой и укутать голову на полчаса махровым полотенцем. После проделанных процедур волосы моют шампунем и ополаскивают прохладной водой.

Ополаскивание волос должно происходить с применением большого количества воды. Если у вас темные волосы, то в воду для полоскания можно добавить обычный лимонный сок если вы блондинка – то следует применять отвар ромашки.

Для того чтобы реально улучшить кровообращение кожи головы, рекомендуется делать ежедневный массаж.

Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.

Яндекс.Метрика