Ломкие ногти что делать

0
2607

  В наше время все чаще женщины сталкиваются с проблемой ломких, слоящихся, ребристых ногтей. Причиной этому могут служить неправильный образ жизни, в том числе и несбалансированное питание, хронические болезни, беременность, возрастные изменения организма, воздействие бытовой химии. А также перепады температур, депрессия, стресс, некачественные маникюрные инструменты, дефицит витаминов и микроэлементов (особенно кальция, железа, кремния), частый контакт с водой, чрезмерное использование средств для снятия лака, курение и, в конце концов, неправильный уход за ногтями или его полное отсутствие.

Поэтому если хочется привести ногти в порядок надолго, следует свести к минимуму воздействие на них неблагоприятных факторов и научиться правильно, за ними ухаживать.

Ломкие ногти что делать
Ломкие ногти что делать

Совсем отказаться от бытовой химии невозможно, поэтому все работы по дому специалисты рекомендуют проводить в хозяйственных перчатках, да и останавливать свой выбор следует на тех средствах, которые обладают более щадящим действием, а еще лучше, если это будут экологически чистые средства.

Следует тщательным образом пересмотреть свой рацион питания. Рекомендуется употреблять в пищу как можно больше кисломолочных продуктов, зеленых овощей, зелени.

Почему тонкие ногти

Почему тонкие ногти
Почему тонкие ногти

Постоянное использование ярких лаков так же негативно сказывается на состоянии ногтей. Периодически надо давать ногтям отдыхать, питать ногти, использовать вместо декоративных лаков лечебные.

Никотин – безусловный враг красоты и здоровья всех частей организма. Курить или не курить, каждый выбирает для себя сам, но следует знать, что и на состоянии ногтей в том числе, курение отражается самым печальным образом.

Во время беременности организм отвечает не только сам за себя, но и за внутриутробное развитие новой жизни, которое требует очень много веществ для своего развития. Разумеется, отказываться от беременности не надо, следует просто проконсультироваться с врачом, с помощью каких комплексных витаминов и микроэлементов восполнить недостаток полезных веществ.

Так же к врачу следует обратиться для проверки общего состояния организма. Возможно, в плохом состоянии ногтей виновата плохая работа щитовидной железы.
Итак, как же укреплять ногти, чтобы они выглядели красиво и ухоженно?

Ломкие ногти что делать
Ломкие ногти что делать

Многие замечали, что состояние ногтей и кожи рук заметно улучшается на море. К сожалению, не всегда можно вот так вот взять и поехать на море лечить ногти. В этом помогут соляные ванночки. Для их приготовления в теплой воде растворяют пару ложек морской соли и погружают туда кисти рук минут на 15-20. Вместо морской соли можно брать обычную поваренную соль, при этом добавив в нее несколько капель йода. Для отбеливания ногтевой пластины в ванночку добавляют эфирное масло лимона или лимонный сок. Или просто смазывают долькой лимона ногтевые пластины.

Кроме того, замечательным средством для укрепления ногтей являются парафиновые ванночки. Для этого растапливают специальный косметический парафин для маникюра, ждут когда он немного остынет, чтобы не получить ожог, и опускают в него пальцы. Парафин застывает, под ним кожа рук начинает потеть, поры открываются, но он не дает влаге испариться, поэтому влага опять впитывается в кожу. Благодаря нагреву, кровь начинает лучше циркулировать и выводить из кожи различные токсины. Поскольку молекулы токсинов крупнее молекул воды, то обратно в кожу они впитаться не могут. Однако следует учитывать, что парафиновые ванночки противопоказаны при повреждениях кожи рук, воспаления, а также при сахарном диабете.

Периодически в ногтевую пластину и кожу около ногтей следует втирать питательные средства на основе растительных масел, которые несложно приготовить самостоятельно. Например, берут чайную ложку оливкового масла и добавляют в него масляные витамины А и Е (по несколько капель каждого) и несколько капель лимонного сока.

Берегите ваши ногти и они ответят вам здоровым и ухоженным видом.

 

Это тоже интересно

ПОДЕЛИТЬСЯ
Предыдущая статьяЕвропейский необрезной маникюр
Следующая статья15 интересных идей акрилового дизайна ногтей

Профессиональный врач-косметолог поможет советами и рекомендациями женщин. Сейчас очень много людей предлагают различные услуги. главное с уметь разобраться и выбрать именно профессионалов а не просто охотников за деньгами. После которых не так просто и исправить.